App Meu Dia: rotina, emoções e registro de crises | Aprender com Amor
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App Meu Dia

Ela sente muito. Só não sabe dizer o quê.

Quando faltam as palavras, o corpo fala: choro, grito, fuga, silêncio. Entender o que acontece antes e depois muda o jeito de ajudar.

Mãe abraçando a filha no chão do quarto
Entendendo

Por que é tão difícil para a criança dizer o que sente

Dizer “estou com raiva”, “estou com medo” ou “o barulho está me machucando” parece simples para um adulto. Para uma criança pequena, exige reconhecer a sensação no corpo, achar a palavra certa e ter alguém atento ao lado. Em crianças autistas ou com TDAH, esse caminho costuma ser ainda mais difícil: a sensação vem forte e rápida, e a palavra não acompanha.

E na hora da crise?

Uma crise não é “birra para chamar atenção”. Costuma ser o ponto em que a criança passou do que consegue suportar: cansaço, barulho, mudança de plano, frustração, fome, sono. Nesse momento ela não consegue explicar, nem ouvir explicação. Quem está perto também sente: culpa, vergonha, exaustão.

Mãe segurando o filho abatido no colo
O que costuma ajudar

Primeiro acalmar, depois conversar. E, passada a crise, olhar para trás com calma: o que aconteceu antes? o que a criança fez? como terminou?

O problema é que, quando chega o dia da consulta, ninguém lembra direito. A memória guarda o pior episódio, não o padrão.

A opção para o dia a dia

Meu Dia: a criança mostra, a família registra

Um app simples, com o Ziko como companheiro. A criança escolhe como se sente, acompanha a rotina e tem um cantinho da calma. Os adultos registram crises e conquistas em segundos.

  • Emoções com rostinhos fáceis de escolher
  • Rotina visual do dia, com tarefas e conquistas
  • Cantinho da calma para respirar
  • Registro de crises no formato ABC (antes, comportamento, depois)
  • Relatório pronto para imprimir ou salvar em PDF
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Tela da criança no app
Tela de emoções no app
ZikoZiko ajuda no dia
Por que registrar importa

As lembranças do dia a dia viram informação para o médico e o psicólogo

Na consulta, as perguntas são sempre as mesmas: “quando acontece?”, “o que vem antes?”, “quanto tempo dura?”, “melhorou ou piorou?”. Responder de cabeça, semanas depois, é quase impossível.

1
Registre na hora, em segundosData, horário, o que aconteceu antes, o que a criança fez e como terminou.
2
O app organiza os padrõesQuais situações mais antecedem as crises, quais comportamentos aparecem e em que horas do dia.
3
Leve o relatório à consultaImprima ou salve em PDF. O profissional vê o mês inteiro em uma folha, com as conquistas junto.
Profissional anotando durante a consulta com a criança ao fundo
Consulta com dados na mão
Exemplo de relatório

É este o documento que você leva para a consulta

Exemplo com dados fictícios, gerado pelo próprio app. Sem interpretações: o app apenas organiza o que a família observou.

✓
Resumo do períodoDias com emoção registrada, tarefas concluídas, número de episódios.
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Como a criança se sentiuAs emoções do mês, em dias e porcentagem.
✓
Registro ABCCada crise com antecedente, comportamento, duração, intensidade e o que ajudou.
✓
Horários mais frequentesUm gráfico simples mostra em que horas do dia acontecem.
✓
Vitórias registradasPara o profissional ver também o que está funcionando.

Os dados ficam no aparelho da família. O relatório só sai de lá quando você imprime ou salva o PDF.

exemplo · dados fictícios

Relatório

Para levar à escola, ao pediatra ou à terapia.
Resumo de Théo
Últimos 30 dias · gerado em 15/10
Dias com registro de emoção: 12 de 30. Tarefas do dia concluídas: 67%. Episódios registrados: 2.
Como a criança se sentiu
EmoçãoDiasParte
Calmo433%
Feliz325%
Cansado217%
Frustrado18%
Orgulhoso18%
Registro ABC
QuandoAntes (A)Comportamento (B)Depois (C)
09/10
07:55
Mudou o planoSe jogou no chão
12 min · forte
—
13/10
18:40
Hora de trocar de atividadeGritou ou chorou alto
8 min · média
Respirou com a mãe
Em que horas acontecem
0h6h12h18h23h
Vitórias registradas
15/10 · Escovou os dentes sozinho
14/10 · Escovou os dentes sozinho
Registro feito pela família em casa, com as palavras da família. Não é avaliação clínica nem diagnóstico.

Perguntas frequentes

O app faz diagnóstico?

Não. Ele organiza o que a família observa. A interpretação é sempre do profissional de saúde.

Preciso baixar na loja de aplicativos?

Não. O Meu Dia funciona direto no navegador do celular e pode ser adicionado à tela inicial.

Onde ficam os dados do meu filho?

No próprio aparelho da família. Nada é enviado para outras pessoas sem você imprimir ou salvar o relatório.

Serve para crianças com autismo e com TDAH?

Sim. Também serve para qualquer família que queira acompanhar emoções e rotina.

E se eu não gostar?

Garantia de 7 dias pela Hotmart.