GUIA PRÁTICO DIGITAL · APRENDER COM AMOR
Plano SOS da Sobrecarga
Tenha um plano claro para agir antes, durante e depois de uma crise.
Criado para pais, cuidadores e professores de crianças com TDAH e autismo. Um guia visual e direto para reconhecer sinais, reduzir a pressão, proteger a segurança e apoiar a recuperação sem culpa, exposição ou improviso.
QUERO MEU PLANO SOSO que você terá em mãos
Mapa dos Sinais
Reconheça mudanças antes que a sobrecarga chegue ao pico.
Roteiros SOS
Frases curtas para momentos em que falar demais piora.
Plano de Segurança
Registre apoios, limites, riscos e pessoas para contatar.
Cartões Visuais
Comunique pausa, espaço, água e poucas palavras.
Para quem é
- Famílias que precisam saber o que fazer durante explosões ou desligamentos.
- Cuidadores que desejam agir com mais previsibilidade e menos improviso.
- Quem quer preservar segurança sem transformar crise em castigo.
Entrega prática
16 páginas A4 com explicações curtas, exemplos, checklists, anotações, cartões e um Plano SOS preenchível. Adaptado à realidade brasileira.
ACESSAR O PLANO SOSMaterial educativo. Não substitui avaliação individual, plano de risco ou atendimento de emergência.